第9回 ひらめきたい時は頭皮をほぐす

 身体論やコミュニケーション論などが専門である明治大学の齋藤孝 教授が、“仕事に立ち向かう身体”を作る方法を紹介する。今回のテーマは、アイデアがひらめきやすい、アクティブな身体を作ること。そのために頭皮を揉みほぐす。目指すのは子供のように柔軟な頭皮だ。バリバリと頭皮をはがすようにして揉みこみ、ぽっぽぽっぽと血が通うのを感じるぐらいに頭皮を動かしてみよう。

(2008年11月21日、03分27秒)

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